節目尋找城市中獨自生活的青年代表（歌手、演員等等），記錄分享新時代年輕人真實、可愛、閃亮的工作生活日常，通過棚內觀察和話題討論，建立他們之間、他們和觀衆之間的情感鏈接，相互伴隨，共同成長。
主演：Amu,高秋梓,陸虎,任胤蓬,王晨藝,謝興陽
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